Cuidarnos para cuidar: autocuidado consciente en los profesionales de ayuda

    14, 15 y 16 de noviembreLunes: 8,30 a 14,30 y de 16,00 a 18,00 Martes: 8,30 a 14,30 Miércoles: 8,30 a 14,3020 horas3 díasLocalización: Residencia Fuerte Príncipe

    Dirigido a: Profesionales de los servicios sociales de atención primaria

    Contenido: 1. Conciencia de uno mismo. Construcción de nuestros mapas. Patrones de comportamiento personal.
    2. Comprensión de la diferencia entre pensamientos, acciones y emociones.
    3. Diálogo interno, el estrés y su gestión, tolerancia a la frustración, manejo del enfado.
    4. El impacto de lo emocional en el desempeño de la tarea. Autorregulación emocional.
    5. Afrontar los desafíos del día a día: pasar de la complejidad a la simplicidad; tratarse bien; procesos de transferencia y contratransferencia; pedir ayuda; pedir supervisión.
    6. Desarrollo de estrategias de autocuidado: psicología positiva.
    7. Reciclar emociones: cultivar el silencio, cuestionar pensamientos, revisar nuestro lenguaje, utilizar el humor.
    8. Habilidades interpersonales: empatía, gestión sana de conflictos, liderazgo y comunicación.

    Fechas: 14, 15 y 16 de noviembre

    Lugar: Residencia Fuerte Príncipe

    Horario: Lunes: 8,30 a 14,30 y de 16,00 a 18,00
    Martes: 8,30 a 14,30
    Miércoles: 8,30 a 14,30

    Duración: 20 horas

    Imparte: Cristina Ramón Callejo. Diplomada en Trabajo Social. Máster en mediación y gestión de conflictos por la Universidad Internacional de Valencia. Postgrado en terapia Gestalt y en terapia familiar sistémica. Experta en inteligencia emocional. Coach ontológica.  Profesora asociada en la Facultad de Trabajo Social de la Universidad Complutense de Madrid. Trabajadora social en Centro de Servicios Sociales de Atención Primaria.

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